
De Welle lanceert beslisboom
https://www.stichtingdewelle.nl/wp-content/uploads/2020/11/Beslisboom-Hellendoorn-e1606130060687.png 1024 683 Stichting De Welle Stichting De Welle https://www.stichtingdewelle.nl/wp-content/uploads/2020/11/Beslisboom-Hellendoorn-e1606130060687.png



Wandelroutes:
Wekelijks een nieuwe route in de dorpskernen Enter, Wierden, Hellendoorn en Nijverdal. De route zal tussen de 2 en 3 kilometer lang zijn.
De routes zijn te downloaden via onze website en tevens af te halen bij De Welle (Wierden en Nijverdal), Gezondheidscentrum Enter en Albert Heijn in Hellendoorn.
Beweeggids:
Deze beweeggids staat vol met beweegoefeningen voor thuis. De oefeningen zijn gericht op het onderhouden/verbeteren van spierkracht en balans. Een ideale aanvulling of alternatief op bijvoorbeeld Nederland in Beweging en wandel- en fietsactiviteiten. De beweeggids is te downloaden via de website en af te halen bij De Welle (Wierden en Nijverdal).
Belmaatje:
Gaan er soms dagen voorbij zonder dat u iemand spreekt? Dan kan een belletje voor fijne afleiding zorgen. We hebben een aantal geïnteresseerde vrijwilligers die u graag eens opbellen om een praatje met u maken.
Beweegmaatje:
Samen een stukje lopen, wellicht is er wel een wandelroute bij u in de buurt gemaakt!
Digitale huiskamerapp WierdenDoet! en HellendoornDoet!
Zolang fysieke ontmoeting niet kan, wordt het dankzij deze app toch mogelijk om mensen via de tablet naar uw woonkamer te halen. Gezellig samen koffie drinken, een onderwerp bespreken, samen in beweging zijn of een spelletje doen. Het kan allemaal in deze app! Meer informatie over de app:
Digitaal maatje:
Wanneer het u niet lukt om de digitale huiskamer app te installeren, kunt u wellicht hulp vragen aan uw (klein)kinderen of buren. Mocht dit niet lukken, kan een digitaal maatje u hierbij helpen.
Digitale lezing:
Meer informatie over positieve gezondheid, valpreventie, eenzaamheid of ideeën voor andere thema’s? Een aantal lezingen van De Welle zijn online te volgen.
Huisbezoek (voor Hellendoorn)
De huisbezoeken van de seniorenvoorlichter gaan door in Coronatijd.
Een aantal activiteiten staat nog in de kinderschoenen. Hierdoor kunnen wij niet exact aangeven hoe het eruit komt te zien. Tevens kan door een aanscherping of versoepeling van de maatregelen het activiteitenaanbod ineens veranderen. Op onze website vindt u de laatste stand van zaken.
Wilt u meer weten? Neem dan contact op met Kitty of Kayra, leefstijlcoaches van De Welle. Stuur een mail naar leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl of bel naar 0546-571693.