Bezoek één van de inloopbijeenkomsten tijdens de Valpreventieweek
Zo lang mogelijk gezond, vitaal en zelfstandig blijven. Dat is de wens van veel ouderen. Even naar de winkel, een wandeling maken, op bezoek bij familie of genieten van hobby’s: het zijn juist deze dagelijkse activiteiten die bijdragen aan een prettig en actief leven.
Om vitaal ouder worden te stimuleren, vraagt De Welle tijdens de Valpreventieweek aandacht voor het belang van valpreventie. Want sterk blijven staan helpt om langer zelfstandig te blijven en te blijven doen wat voor u belangrijk is. Daarom sluit De Welle, in samenwerking met de gemeente Hellendoorn, aan bij de landelijke campagne ‘Valpreventie: essentieel voor vitaal ouder worden’.
Gratis inloopspreekuren: kom langs zonder afspraak
Tijdens de Valpreventieweek organiseert De Welle laagdrempelige inloopspreekuren. Iedereen is van harte welkom om gratis en vrijblijvend langs te komen.
Tijdens het spreekuur kunt u uw valrisico laten testen op een speciale mat. Daarnaast krijgt u praktische tips en advies over bewegen, gezondheid en leefstijl. Zo ontdekt u wat u kunt doen om fit, sterk en zelfstandig te blijven. Bij de inloopmomenten is bovendien een fysiotherapeut, ergotherapeut, podoloog, diëtist, leefstijlcoach en/of apotheker aanwezig.
Wanneer en waar?
U kunt binnenlopen op de volgende momenten:
- Maandag 28 september, 13.00 – 14.00 uur
FysioSterk, Grotestraat 42, Nijverdal
- Maandag 28 september, 15.00 – 16.00 uur
De Haere, Grupakkersweg 4, Hellendoorn
- Dinsdag 29 september, 10.00 – 11.00 uur
FysioCentrumNijverdal, Molenweg 9a, Nijverdal
- Vrijdag 2 oktober, 13.00 – 14.00 uur
Service Apotheek Mijnhardt, Nijkerkendijk 38, Nijverdal
- Vrijdag 2 oktober, 15.00 – 16.00 uur
Service Apotheek Hellendoorn, Molenweg 12, Hellendoorn
Ook thuis kunt u alvast testen
Wilt u thuis alvast inzicht krijgen in uw valrisico? Dat kan eenvoudig via: testjevalrisico.nl. U vindt daar ook praktische tips om uw balans, spierkracht en gezondheid te verbeteren. Zo investeert u in vitaal ouder worden en kunt u dagelijkse activiteiten met vertrouwen blijven uitvoeren.
Vitaal ouder worden begint met inzicht
Veel mensen merken pas hoe belangrijk kracht, balans en mobiliteit zijn wanneer zij vallen of onzeker worden tijdens het bewegen. Door tijdig inzicht te krijgen in uw valrisico en in actie te komen, kunt u veel doen om gezond, actief en zelfstandig te blijven. Daarom nodigt De Welle alle senioren én hun naasten uit om tijdens de Valpreventieweek langs te komen.
Valpreventie: essentieel voor vitaal ouder worden.
De landelijke campagne ‘Valpreventie: essentieel voor vitaal ouder worden’ is een initiatief van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en VeiligheidNL. De campagne laat zien dat valpreventie een belangrijk onderdeel is van gezond en zelfstandig ouder worden.
