Valpreventieweek – Hoe sterk sta jij?
Waarom wil jij graag sterk blijven staan?
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond blijven om de dingen te doen die leuk en belangrijk zijn in het leven: samen met je kleinkinderen spelen, zelf je huishouden blijven doen of genieten van een vakantie iets verder weg. Maar wist je dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers een val maken? Daarmee kan hun leven in één klap veranderen.
Natuurlijk kan iedereen een keer komen te vallen. Alleen is het risico bij de één groter dan bij de ander. En je kunt zelf ook veel doen om een val te voorkomen. Met de campagne ‘Ik sta sterk’ wordt hiervoor landelijk aandacht gevraagd. In de Valpreventieweek (30 september tot 6 oktober 2025) organiseert De Welle samen met de gemeente Wierden en de gemeente Hellendoorn meerdere inloopbijeenkomsten. U kunt hier gratis en geheel vrijblijvend uw valrisico laten testen op een speciale mat. Een afspraak maken is niet nodig. U kunt gewoon langskomen. Ook kunt u ter plekke bij de leefstijlcoaches van De Welle terecht voor tips en adviezen om vitaal te blijven en hoe u eventuele valpartijen in de toekomst kunt voorkomen.
Inloopbijeenkomsten ‘Ik sta sterk’ in de gemeente Hellendoorn
- 30 september 2025 10.00 – 12.00 uur Service Apotheek, Molenweg 12 in Hellendoorn
- 3 oktober 2025 10.00 – 12.00 uur Apotheek Mijnhardt, Nijkerkendijk 38 in Nijverdal
Inloopbijeenkomsten ‘Ik sta sterk’ in de gemeente Wierden
- 2 oktober 2025 10.00 – 12.00 uur Alphega Apotheek, Dahliastraat 8 in Wierden
Online-test
Ook thuis kunt u alvast inzicht krijgen in uw persoonlijke valrisico: www.testjevalrisico.nl. Hier ontdekt u wat u zelf kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan.
Voor meer informatie en tips
- www.stichtingdewelle.nl/valpreventie (opent in nieuw tabblad)
- www.hoesterkstaik.nl (opent in nieuw tabblad)
Liever persoonlijk advies?
Neem dan contact op met de leefstijlcoaches van De Welle, telefonisch bereikbaar via 0548-638810 of per e-mail: leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl.
