Stevig op de pedalen
Fietsen houdt u in beweging en geeft vrijheid. Met de workshop Stevig op de pedalen leert u hoe u veilig blijft fietsen en wat u kunt doen om de kans op een val te verkleinen. Tijdens deze interactieve cursus krijgt u praktische tips, oefeningen en advies om met meer vertrouwen op de fiets te stappen.
Fietsen houdt u in beweging en geeft vrijheid. De Welle organiseert daarom samen met FysioCentrum Nijverdal en Ergotherapie Salland de workshop Stevig op de pedalen. Tijdens deze workshop leert u hoe u veilig blijft fietsen en wat u kunt doen om de kans op een val te verkleinen. Met praktische tips, oefeningen en persoonlijk advies werkt u aan meer vertrouwen, balans en veiligheid op de fiets. Zo kunt u langer zelfstandig blijven fietsen en blijven genieten van de vrijheid die het fietsen u biedt.
Tijdens deze interactieve cursus krijgt u informatie en praktische tips over veilig fietsen. U leert hoe u risico’s op vallen kunt verkleinen, hoe u veilig op- en afstapt en welke oefeningen kunnen helpen om uw balans en stabiliteit te verbeteren. Ook krijgt u inzicht in uw persoonlijke fietsveiligheid en ontdekt u hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Na afloop heeft u meer kennis over veilig fietsen, meer vertrouwen op de fiets en handvatten om langer zelfstandig en met plezier te blijven fietsen.
Praktische informatie
Workshop ‘Stevig op de pedalen’
Datum: dinsdag 8 september 2026
Locatie: Het Ravijn, Piet Heinweg 16 in Nijverdal
Tijd: 10.00 tot 12.00 uur. Na de theorieles volgt een verantwoorde lunch.
U hoeft geen fiets mee te nemen naar de theorieles.
Tijdens de theorieles kunt u zich opgeven voor één van de praktijklessen die plaatsvinden op dinsdag 15 en 22 september in en rondom Sporthal Het Ravijn. Deze lessen starten om 10:00 uur en sluiten we af rond 12:00 uur. U ontvangt tijdens de theorieles meer informatie over de praktijklessen.
Aanmelden
Wilt u deelnemen aan de workshop ‘Stevig op de pedalen’ op dinsdag 8 september? Meld u dan aan door een e-mail te sturen naar leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl of te bellen naar De Welle via 0548-638810 (op werkdagen tussen 9:00 – 12.30 uur). Aanmelden is verplicht. Er zijn geen kosten verbonden aan de workshop of lunch. Tijdens de workshop op dinsdag 8 september hoeft u geen fiets mee te nemen.
Veelgestelde vragen
Wanneer neem ik mijn fiets mee?
U neemt uw fiets alleen mee naar de praktijkles. Voor de theorieles is dit niet nodig.
Waar kan ik mij opgeven voor de praktijkles?
Tijdens de theorieles kunt u zich aanmelden voor één van de praktijklessen op 15 of 22 september. U ontvangt dan ook meer informatie over het programma.
Wat kost deelname?
Deelname is gratis. Aanmelden is wel verplicht en vol is vol.
Hoe kan ik mij aanmelden?
Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl of te bellen met De Welle via 0548 – 638 810 (werkdagen tussen 09.00 en 12.30 uur).