Supergirlz, weerbaarheid voor meiden

• 16 februari 2016

Zelfvertrouwen uitstralen, hoe doe je dat eigenlijk? En wat doe je als iemand iets van je vraagt wat je liever niet doet, durf je dan ‘nee’ te zeggen? Het jongerenwerk van De Welle organiseert in samenwerking met de Taekwondo vereniging Nijverdal een workshop weerbaarheid voor meiden vanaf 12 jaar.

Tijdens deze workshop zal aandacht worden besteed aan je lichaamshouding, hoe zorg je er bijvoorbeeld voor dat je er zelfverzekerd uit ziet. Ook leer je hoe je jezelf kunt verdedigen wanneer er een vervelende situatie ontstaat en hoe je voor jezelf kunt opkomen. De workshop zal plaats vinden op 9 maart, 23 maart, 6 april en 20 april vanaf 18:30-19:30 uur in sporthal de Brug. De deelname voor deze workshop is gratis. Wil je mee doen of meer informatie stuur dan een mailtje naar Ivette Spoolder, jongerenwerker De Welle i.spoolder@stichtingdewelle.nl