Valpreventiecursus Het Ravijn oktober-december 2025

• Gemeente Hellendoorn
• Elke week
• Eerstvolgende datum: 14 oktober 2025
• Dinsdag
• 14:00 - 15:00
• € 75
• Senioren, Volwassenen

De Welle heeft deze cursus ontwikkeld in samenwerking met Riande van Weezep & Joyce Teesselink van FysioCentrum Nijverdal. Het doel van de cursus is om valincidenten zo veel mogelijk te voorkomen. Naast praktische training in de vorm van een oefenparcours en specifieke (spier)oefeningen krijgt u ook theoretische informatie over hoe u een valpartij kunt voorkomen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan wat u kunt doen, mocht u toch een keer ten val komen. De cursus wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 12 personen (2 instructeurs verdeeld over 2 groepen om 14:30 uur). 

De cursusdagen zijn: 7 oktober, 14 oktober NIET, 21 oktober, 28 oktober, 4 november, 11 november, 18 november, 25 november, 2 december, 9 december en 16 december 2025.

Tijden 
De deelnemers verwachten we om 14:30 uur. Let op: de aanvangstijd is gewijzigd van 14:00 uur naar 14:30 uur. Achteraf is er een gezamenlijk koffiemomentje van 15:30 – 16:00 uur, waarbij iedereen van harte welkom is.  

Locatie
Sporthal Het Ravijn, Piet Heinweg 16, Nijverdal

Kleding 
Omdat er tijdens het praktijkgedeelte bewogen wordt, adviseren we u om makkelijk zittende kleding te dragen en platte schoenen.

Kosten 
Tijdens de bijeenkomst op 7 oktober verzoeken we u om het cursusgeld ten bedrage van €75,00 te betalen. U krijgt dan een betalingsbewijs. Indien u aanvullend verzekerd bent, kan het zijn dat uw zorgverzekering deze cursus (deels) vergoedt. U kunt de gemaakte kosten dan terugkrijgen door het betalingsbewijs te declareren bij uw zorgverzekering. 

Mocht u nog vragen hebben, neem dan gerust contact op.

Bij voorkeur via onderstaand mailadres, maar ook telefonisch zijn wij bereikbaar op werkdagen tussen 9:00 en 12:30 uur op 0548-638810.

Wanneer?