Wandelactiviteit in Haarle en Daarle combineert bewegen en ontmoeten
Om inwoners op een laagdrempelige manier in beweging te brengen én sociale contacten te versterken, start De Welle met de nieuwe activiteit ‘Kuier deur met krachtkwartiertje’. De wekelijkse wandelmomenten vinden plaats in Haarle en Daarle en zijn bedoeld voor iedereen die graag samen wil bewegen, ongeacht conditie of wandelafstand.
Tijdens ‘Kuier deur met krachtkwartiertje’ wandelen deelnemers in een kleine groep op hun eigen tempo onder begeleiding van een beweeg- en leefstijlcoach. De wandelingen variëren van 1 tot 3 kilometer en worden afgesloten met een kort ‘krachtkwartiertje’: eenvoudige oefeningen gericht op kracht en balans. Aansluitend is er ruimte om samen koffie of thee te drinken.
De activiteit is speciaal opgezet voor mensen die graag wat meer willen bewegen, hun conditie willen verbeteren of behoefte hebben aan gezelligheid. Ook inwoners die minder ver kunnen lopen of extra ondersteuning nodig hebben, kunnen deelnemen. De begeleiding en opzet worden afgestemd op wat deelnemers zelf aankunnen.
Locaties en tijden
De wandelactiviteit vindt wekelijks plaats op dinsdag:
- Haarle: dinsdagochtend van 09.30 tot 10.30 uur
Startlocatie: Beweegtuin Haarle (naast sporthal De Veldkamp) - Daarle: dinsdagmiddag van 14.30 tot 15.30 uur
Startlocatie: ’n Kadiek Daarle
Deelname en aanmelden
Deelname aan ‘Kuier deur met krachtkwartiertje’ is gratis. Alleen de koffie of thee na afloop is voor eigen rekening. Aanmelden kan per e-mail via leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl of telefonisch via 0548-638 810 (maandag t/m vrijdag tussen 09.00 en 12.30 uur).
